酸甜可口又营养,简单方便易上手,蔓越莓能有多少做法发表时间:2022-01-08 11:58 为什么开始自己动手做烘焙呢?相信很多宝妈都有经常被孩子们缠着要零食的经历,做为妈妈也经常担心外面买的食物添加剂过多,会影响孩子健康,但是看着孩子渴望的眼神,老母亲哪里舍得一而再再而三地拒绝呢。那何不尝试自己动手做呢,从简单的开始。 原料里都用到了蔓越莓,热度很高的网红小零食,先简单介绍一下吧。百度百科上说蔓越莓有多种保健功能,如润肠通便、降低胆固醇、预防心脏病、防止动脉硬化、抗氧化、抗肿瘤、抗病毒功能、保护肝脏、抗溃疡等等。除了这些好处,最简单直接的就是它的口感真好啊,酸酸甜甜的,一吃就容易上头,但总是单一的吃法难免会腻,下面推荐两个方子,原料和方法都比较简单,既好吃又很容易做成功。赶紧来看看吧 一、蔓越莓饼干 用料: 黄油120克 糖粉70克 全蛋液50克(差不多一个小鸡蛋) 蔓越莓40克 低筋面粉210-220克(需要根据不同面粉的吸湿程度看最后面团的状态) 步骤: 1、准备好所有材料,分别放入无水无油的容器中,蔓越莓干切碎。 2、黄油需要软化,用手或者筷子等工具轻轻按压能按开就可以,千万不要等到软化成液体。将糖粉加入软化好的黄油中,搅拌均匀。
3、蛋液分2-3次加入,每次加入都要搅拌均匀后再次加入。
4、分多次筛入低筋面粉,用硅胶刮刀以按压的方式操作,每次都按到看不到干粉的状态再加入面粉,直到整个面团能成型,不是松散的样子。因为我个人喜欢偏酥一些的口感所以面粉稍微少一些,如果喜欢更脆一些的口感可以把面粉量增加到230克。如果不习惯用刮刀的话,可以戴一次性手套手动搅拌,但请不要过度,以免面粉起筋影响口感。 5、在面团中加入蔓越莓碎,仍然使用按压的方法拌匀。 ![]() 6、把面团包入保鲜膜,再放进模具中。我用的是U型模具,没有的话也可以用保鲜膜的纸筒做成圆形的。用保鲜膜包住是为了方便后面脱模。 ![]() 7、放入冰箱冷冻室一个小时到一个半小时,冻到有一点硬的状态,时间太短或过长都不方便切片。 ![]() 8、从冰箱取出,脱模,切片。大约5mm厚度。切好装盘,盘中铺硅油纸,每片之间要留有一定的距离,因为烤制过程中饼干会膨胀。 9、烤箱预热160度,上下管160°,烤盘放中间层,烤18分钟。我用的是32L烤箱,形状扁平,如果是比较高的烤箱可以上下管170°,烤15分钟左右,各位还是要根据自己家烤箱的特点来调整,有条件的话实测一下烤箱温度最好。最后几分钟要注意观察表面的颜色,微微上色就可以出炉了。 ![]() 温馨小贴士: 1、上色后要尽快出炉,闷在烤箱内余温会继续加热影响最终口感的,喜欢酥一些口感的尤其要注意,烤制时间过长饼干会变脆。喜欢脆一些口感的,适当延长烤制时间即可,以免时间过长烤糊了。 2、低筋面粉和黄油的配比可以根据自己的喜好做调整,多试几次总可以找到自己最喜欢的口味,我个人比较喜欢吃甜食,这个方子的糖含量我认为适中,对于大部分人的口味来说应该是可以的。嗜甜的话可以适当增加,不过友情提醒糖还是不要多吃哦,健康最重要。 3、这个方子的烤制时间是根据5mm厚度来的,如果切薄或者切厚了要适当调整烤制时间。切的薄厚尽量一致,否则可能有的烤过了,有的还没熟。饼干烤好后最好放在网架上晾凉以后再吃,晾凉后的饼干口感会比刚出炉的时候要酥松。 二、糯米粉版蔓越莓麻薯 用料: 糯米粉 160克 牛奶 110-120克 鸡蛋 1个(中等大小) 糖 20克 玉米油 20克 蔓越莓干 20克 步骤: 1、备好所有原料,蔓越莓切碎,大约赤小豆大小,不需要太碎,备用。 ![]() 2、糯米粉、牛奶、玉米油、鸡蛋、糖混合,用按压搅拌的方式搅匀,牛奶先不要全部倒入,根据米糊的浓稠度调整牛奶的量。搅成如下图的无颗粒稠米糊即可。 ![]() ![]() 3、倒入蔓越莓碎搅拌均匀。 ![]() ![]() 4、烤盘铺硅油纸,将米糊倒入烤盘(此时可以预热烤箱),当然这是偷懒的做法。想做得精致一些呢,就把米糊装入裱花袋,挤到烤盘里,按自己喜欢的形状挤就好。我这次做的就偷了个懒~ ![]() 5、烤箱上下火160度,烤15-20分钟,只要微微上色就说明熟了,我个人喜欢表皮烤的脆一些,所以图片中上色较深一些,一定要根据自己的喜好和自家烤箱的特点来设定温度和时间。 ![]() 好啦,赶紧开动吧,热热的最好吃哦,表皮酥脆,内芯糯唧唧的~~ 温馨小贴士: 1、米糊不能太稀,加牛奶可以分多次加入,观察米糊的状态而定,太稀的话无法成型,也会影响成品的口感。 2、喜欢表皮脆脆口感的可以适当增加烤制时间,但一定要密切关注烤箱,时间长一点容易考糊。如果喜欢糯一点的口感可以减少一点烤制时间,表皮微微上色即可。 上一篇怎么挑选健康安全的巴旦木
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