大家应该都吃过榛子吧，榛子是我们吃的干果类的一种，它的价格是很高的，而且味道也很好，所以很受人们的欢迎。那你知道榛子是怎么种出来的吗？我们在种植榛子的时候应该注意哪些呢？下面大家就跟着小编一起看一看榛子是怎么种的吧。榛子树在生长的过程中需要充足的光照，如果光照不充足的话，它长出的花芽就会比较少，这样就会降低榛子的产量。所以我们在选择种植榛子的土地时要选择那种比较空旷，有充足阳光照射的地方。榛...

巴旦木（巴旦姆、巴达木）为新疆维吾尔语名称，是由波斯语Badam而得名的，其果实称巴旦杏。巴旦木营养价值极高，含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、糖和氨基酸等成分，还含有钙、铜、锰、磷、铁、镁、钾、钠等矿物质元素。为不可多得的滋补佳品，素有“干果之王”、“西域臻品”之称。很多人都会把巴旦木和杏仁混合在一起，虽然同是干果，但是他们的性质是不一样的，巴旦木是扁桃的内核，杏仁则是杏的内核，而扁桃和杏在...

为什么开始自己动手做烘焙呢？相信很多宝妈都有经常被孩子们缠着要零食的经历，做为妈妈也经常担心外面买的食物添加剂过多，会影响孩子健康，但是看着孩子渴望的眼神，老母亲哪里舍得一而再再而三地拒绝呢。那何不尝试自己动手做呢，从简单的开始。原料里都用到了蔓越莓，热度很高的网红小零食，先简单介绍一下吧。百度百科上说蔓越莓有多种保健功能，如润肠通便、降低胆固醇、预防心脏病、防止动脉硬化、抗氧化、抗肿瘤、抗...

     坚果指有坚硬外壳包裹着果仁的植物果实。栗子、核桃、杏仁等是人们常食用的坚果。然而，从起源之久远和营养之优越而论，榛树的“榛子”可谓坚果中的佼佼者，有着“坚果之王”的美誉。植物学者与考古学者发现，榛子的原植物榛树是桦木科落叶灌木或小乔木。榛树之起源，推测距今约有一万年或更久远，具体年月已难考定。欧洲榛树的发源地，是亚洲小亚细亚地区黑海沿岸及欧洲地中海沿岸，其中土耳其是盛产榛子的国家...

   夏威夷果作为坚果类的食物，在我们日常生活中非常常见，它的原产地并不在夏威夷，它也叫做澳洲坚果，是一种原产于澳洲的土著水果，现在在中国的云南，西双版纳地区种植非常广泛，它的营养价值非常高，非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。01食用夏威夷果的好处夏威夷果可以辅助降低血压，可改善心脑血管疾病的伤害，而且还可以调节血糖，虽然夏威夷果的油脂含量非常多，但是所含有的脂肪为不饱和脂肪酸，可以综...